Раміна Есхакзай, від комплексів до самоприйняття — відверта розмова про красу та здоров'я
Дівчина в інтерв’ю Анні Хаустовій поділилася досвідом роботи з косметологами, розповіла про улюблені б'юті-процедури та пояснила, чому вважає здоров'я важливішим за зовнішність.
Зміни в сприйнятті краси після 24 лютого
Повномасштабне вторгнення кардинально змінило підхід Раміни до догляду за собою.
«З початком повномасштабного вторгнення я перестала дуже сильно паритися там, де можна пройти дуже легким шляхом», — зізналася блогерка.
Особливо складним виявився період після відміни контрацептивів восени 2021 року.
«Я зустріла повномасштабне вторгнення після відміни контрацептивів, які приймала п'ять років через полікістоз. Прийом контрацептивів блокував моє акне», — пояснила Раміна.
На нервовому ґрунті через війну ситуація з шкірою значно погіршилася.
Боротьба з акне та гормональними проблемами
Перший рік війни став для журналістки справжнім випробуванням.
Поворотним моментом стала консультація з ендокринологом, який виявив лактозну непереносимість.
«Завдяки ендокринологу дізналася, що оскільки в мене лактозна непереносимість, то не можна їсти продукти, які містять лактозу, а ще й безлактозні не можна. Ми прибрали — у мене зменшилася кількість прищів і на обличчі, і на спині».
Улюблені косметологічні процедури
Серед найефективніших процедур Раміна виділяє мікроголковий РФ:
«Один косметолог порадила мені процедуру мікроголковий РФ ліфтингу. Там є така насадка саме для боротьби з акне. Буквально з третьої процедури я побачила, що пішов результат».
Побічний ефект процедури приємно здивував: «Побічний ефект у нього, що він компактизує жирові відкладення і дуже гарно підтягнувся контур».
Серйозні проблеми зі здоров'ям у 2025 році
На початку 2025 року Раміна зіткнулася з серйозним захворюванням — гострим тиреоїдитом.
Лікування потребувало прийому глюкокортикоїдів — сильних гормонів з побічними ефектами: «У нього побічний ефект, коли з'являється зайве волосся на обличчі, коли з'являються акне, коли з'являються набряки на животі».
Догляд за собою на передовій
Навіть під час поїздок на передову Раміна не забуває про догляд. «Коли їду на передову, в мене є така сама косметичка просто в мініатюрках. Все те саме. Просто я замовила собі баночки маленькі і наливаю туди крем, умивалку, тонік».
Журналістка пояснює практичність такого підходу: «Коли ти знімаєш на передовій, глядачу байдуже, що ти десь під Авдіївкою. Вони хочуть бачити гарну шкіру. Якби в мене гарна шкіра, то я швиденько тональним чик-чик-чик в цьому авто, надягнула каску і поїхала».
Ставлення до пластичних операцій
Раміна відкрито говорить про свій досвід з естетичною медициною. «Я гарно ставлюся до пластичних операцій. Я собі, напевно, вже 10 років тому видалила комки Біша, тому що подивилася на своїх батьків, побачила, як у них відбувається старіння».
Проте не всі пропозиції хірургів її влаштовують. Коли лікар запропонував блефаропластику під час війни, Раміна отримала несподівану відповідь: «Він сказав: 'Раміна, я можу тобі зробити цю операцію, але твій зовнішній вигляд не буде відповідати ні твоїй роботі, ні тому стану, в якому ти зараз знаходишся'».
Одним з найскладніших моментів інтерв'ю стала розповідь про боротьбу з булімією.
Важливість стосунків та самоприйняття
Особливу роль у житті блогерки відіграють стосунки з коханим. «Я знаю, що мій хлопець вважає, що я завжди найкраща, найгарніша. Коли він мені каже: 'Ти така красива', я кажу, що намагаюся бути схожою на себе. Ми постійно робимо один одному компліменти», — ділиться Раміна.
Найважливішим досягненням вона вважає внутрішнє зростання: «Я нарешті перестала доказувати іншим, що заслуговую бути там, де я є».
Раміна відверто визнає роль зовнішності у професійній діяльності:
Водночас вона стикається з подвійними стандартами: «Якою б не була моя вага, постійно її коментують. Або я занадто худа, або занадто товста — нормальною я не буваю».
Раміна
Важливість здоров'я понад усе
Основний посил блогерки — здоров'я має бути пріоритетом. «Перед тим, як іти до косметолога, треба звернутися до базових лікарів, до гінеколога, до ендокринолога, до терапевта, щоб подивилися на ваші аналізи. Якщо є якісь проблеми, ви робіть собі уколи чи не робіть, робіть креми чи не робіть — все одно воно буде».
У фінальному слові Раміна підсумовує: «Головне — це здоров'я, чиста шкіра, здорові зубки, щоб суглоби гарно рухалися, хребет був здоровий. Нам потрібна здорова нація. Піклуйтеся про своє здоров'я і перебувайте поруч з тими людьми, які вас підживлюють».
