«Зважені та щасливі 2025» — як змінилося найвідоміше фітнес-реаліті України
«Сильні духом — сильні тілом»
Цьогоріч «Зважені та щасливі 10» виходять за межі звичного телешоу про схуднення. Команда авторів робить акцент не на цифрах, а на внутрішній трансформації учасників. Ведучий Даніель Салем — військовий і волонтер — одразу задає тон: перемога над собою важливіша за будь-яку цифру на вагах.
Проєкт позиціонують, як історію про відновлення сили духу, про боротьбу з власними страхами й комплексами. Випробування тепер не лише фізичні: перші змагання — це тести на висоті, командні завдання, психологічні виклики, які змушують учасників подивитися на себе по-новому.
Повернення шоу після тривалої перерви — це ще й символ стабільності: глядач бачить, що навіть у непрості часи можна починати спочатку, відбудовуючи себе крок за кроком.
Команда й тренери «Зважені та щасливі»
Творці 10-го сезону поставили перед собою амбітне завдання — поєднати силу традиції з новим баченням.
На екрані знову з’являється Марина Боржемська, улюблена тренерка кількох сезонів, відома своєю вимогливістю та людяністю. Її партнер — Олексій Новіков, найсильніша людина планети 2020 року, який приніс у шоу дух спортивної витримки та дисципліни.
тренери «Зважені та щасливі»
Разом вони створюють тандем, де жіноча енергія підтримки зустрічається з чоловічою силою дії.
Поруч із ними — дієтолог Світлана Фус, яка повертає шоу до витоків: правильне харчування не як дієта, а як спосіб життя.
Команда ставить перед учасниками реалістичні завдання: не швидкі результати, а стабільні зміни, що залишаться після проєкту. Саме тому у випусках багато розмов про ментальне здоров’я, стрес і звички, які формують тіло.
16 людей і понад 2,5 тонни мотивації
У ювілейному сезоні — 16 учасників із різних регіонів України. Їхня сумарна вага — понад 2,5 тонни, а найважчий учасник важить близько 220 кілограмів. Але головне — це не цифри, а те, що стоїть за ними: роки невпевненості, емоційне виснаження, звичка відкладати життя «на потім».
Кожна історія — про особисту боротьбу. Хтось прийшов, щоб довести дітям, що можна почати з нуля. Хтось — щоб повернути собі здоров’я після травми. А хтось — щоб уперше відчути себе красивим без «але».
Цей сезон відвертіший, ніж будь-коли. Камери не лише фіксують тренування, а й показують, як змінюється ставлення людей до себе. І саме це робить «Зважених та щасливих 2025» більше, ніж просто телешоу — це соціальний проєкт про гідність і самоповагу.
«Зважені та щасливі» завжди були форматом про рух — у буквальному й переносному сенсі. Але нині цей рух набув нового змісту. Глядач бачить, що зміни можливі не лише на екрані, а й у власному житті.
Після виходу перших епізодів соцмережі наповнилися коментарями глядачів, які почали тренуватися, змінювати харчування, переглядати звички. У час, коли країна потребує сил, цей сезон став нагадуванням: турбота про себе — це теж форма стійкості.
Де і коли дивитися шоу «Зважені та щасливі 2025»
Прем’єра відбулася 28 вересня 2025 року. Нові епізоди виходять щонеділі о 19:00 на телеканалі СТБ.
Переглянути випуски можна також онлайн на сайті STB.ua або на офіційному YouTube-каналі проєкту.
Для тих, хто пропустив попередні сезони, канал підготував добірку найяскравіших моментів — від перших «зважувань» до історій успіху учасників, які надихнули тисячі українців почати власний шлях змін.
