«Я зробила груди не для роботи, а для життя»: Ілона Гвоздьова відверто про пластику й догляд

Про 17 років спільного життя з чоловіком, якого зустріла в метро, про дім, який родина зважилася добудовувати під обстрілами, про смузі-детокс і природний догляд без ін'єкцій, а ще — про найбільший жаль її життя. Головний висновок гості: за красивою картинкою стоїть щоденна праця й опора, яку жінка вибудовує в собі сама.

Дім, смузі та харчування за віком

Простір і смак у оформленні будинку Ілона одразу пояснює власною винахідливістю: замість дорогого дизайнера — Pinterest і творча уява, а чоловік брав активну участь у будуванні й навіть посадив город.

Секрет форми вона розкриває без інтриги: справа не в дієтах, а в балансі калорій. Ранок починає з овочево-фруктового смузі.

«Мені завжди пишуть: боже, ви напевно на якійсь дієті. Насправді секрет здорового тіла — кількість вживаних калорій має дорівнювати кількості спалюваних. У смузі беру все, що є вдома: яблуко, буряк, перець, банан, огірок, селеру. З буряка шкурку не знімаю, бо в ній більше вітамінів. Замість цукру додаю сироп агави й обов'язково мікс олій».

Придбати соковижималку вона радить усім, хто звик купувати смузі на винос.

«Я так купувала в ресторані, а потім думаю: ти за стакан витрачаєш 300–400 гривень. Пішла й купила соковижималку. Коли робиш це на постійній основі, вже не помічаєш цього часу. Зранку помила, поставила, ввечері помила — ніхто не вмер, а сок ти вже випила».

Щодо харчування Гвоздьова застерігає проти інтервального голодування й радить не плутати голод зі спрагою.

«Точно не треба робити інтервальне голодування. Часом здається, що ми хочемо їсти, але насправді хочемо пити. Я їм три рази на день, а між прийомами п'ю воду замість перекусу. Метаболізм у 20 і в 30 — це різні речі. Косметологи мені сказали: якщо не налагодиш харчування, не допоможуть ніякі препарати».

17 років разом: від метро до будинку

Історію свого шлюбу Ілона розповідає з гумором — від знайомства до сміливого «ультиматуму».

«Познайомилися в метро, він відкрив мені двері, і з тих пір не розставалися. П'ять років зустрічалися — це він наді мною знущався, бо стільки зустрічатися з жінкою це таке собі випробування. Був натяк, що я просто зібрала речі і пішла. Ще й кажу йому: ти або туди, або сюди. Я молода, красива, талановита, мені треба розуміти, чи пов'язувати з тобою життя. Ми одружилися».

Усе, чого досягла родина, наголошує Ілона, зароблено власною працею.

«Усе, що ви бачите, навжито власним трудом, ногами, руками. Нам ніхто нічого не давав, лотерею ми не вигравали. Немає батьків-мільйонерів, які дали б стартовий капітал. Коли він захотів другу дитину, я сказала: зая, або будинок, або одна дитина. Бачите — друга дитина».

Секрет тривалого шлюбу вона зводить до двох речей — кохання й діалогу, а конфлікти вирішує, підлаштовуючись під настрій небалакучого чоловіка.

Показовою є історія з лайком, яку Ілона переповідає зі сміхом.

«Чоловік вирішив прилайкати одну дівчинку — молоденька, 22 роки, довгі коси, довгі ноги. Я кажу: зая, це що? Він каже: мені сподобався теніс, вона тенісом грає. Тоді я виставляю відео, де танцюю в купальнику, і серед лайків — коментар мого чоловіка: я все зрозумів, більше такого не буде. А він мені: та нічого такого, вона ж просто в теніс грає. Я йому сказала: ще один такий теніс — і твої шари розмажу по столу».

Інтимне життя — це теж діалог

Тему близькості Ілона вважає такою ж територією для розмови, як і решту стосунків.

«Інтимне життя — це теж діалог, без заборон, без секретів, без сором'язливості. Де вже, як не там, говорити партнеру, що ти хочеш і як тобі добре. Не займати позицію догодити, бо в нас жінки люблять: аби тобі було добре, а я як-небудь. А потім вона руками страждає, що чоловік її не задовольняє. Чому ти, догоджаючи йому, забуваєш про себе?»

Двох дітей — Рію та Домініка (якого, за словами Ілони, «зробили» в Домініканській республіці, звідси й ім'я) — родині допомагає ростити няня. Але це, визнає вона, чимала стаття витрат.

«Няня — це фінансова розкіш. Середня вартість по Україні зараз десь від 1500 гривень за добу. Плюс садочок, школа, гуртки — виходить плюс-мінус 2500 доларів».

Питання виїзду за кордон Ілона вирішила для себе через власний емоційний стан.

«Якщо я відчуваю себе в безпеці тут, то і діти відчувають безпеку, бо емоційний фон мами дуже впливає на стан дитини. У нас був будинок тільки коробка. Чоловік присилає сповіщення: я не знаю, як буде далі, але я сію газон на ділянці. Ми на свій ризик і страх вирішили продовжити будувати. Думаю, такий будинок треба починати від 200 тисяч плюс».

Природна краса без ін'єкцій

На відміну від багатьох колег, від «уколів краси» Гвоздьова свідомо відмовляється, роблячи ставку на догляд і апаратні процедури.

«Я не роблю ін'єкції краси. Люблю гідрафейл, мезотерапію, раз на пів року — біоревіталізацію. Але дуже багато залежить від домашнього догляду: вмивання, сироватки, крем під очі, на обличчя, на шию і СПФ. Я сприймаю свій вік гармонійно, не хвилююся через зморшки. Переконана, що уколи краси мене щасливішою й молодшою не зроблять».

При цьому щодо мамопластики вона максимально відверта, підкреслюючи, що зробила це для себе.

«Я зробила груди не для роботи, а для життя. Це виглядає природно, і хірурги кажуть, що це навіть про здоров'я, коли нічого не перетиснуте. Я людина, яка танцює, воно не має мені заважати. Я просто вернула те, що було колись, до чоловіка й дітей. Якщо ми їх уже зробили, їх треба показувати».

Найбільший жаль і опора в собі

За зовнішньою легкістю Ілона ховає болючу тему — стосунки з покійним батьком. Тут її відвертість доходить до сліз.

«Я жалкую, що останні п'ять років життя мого батька була з ним не так часто й не так близько, як хотілося. У мене були проєкти, робота, визнання — завжди не було коли приїхати додому. І коли батька не стало, я жалкую, що так і не встигла сказати, як сильно його люблю і як він мені потрібен був. Саме батько був одним з елементів моєї опори. Всі наші батьки завжди чекають від нас дзвінка».

Головним секретом успіху жінки вона називає саме опору — спершу фізичну, а потім і внутрішню.

«Щасливою нас роблять не обставини й не люди навколо — щасливою себе робить сама людина. Секрет у тому, щоб вміти тримати баланс і мати опору. Спочатку це фізична опора: якщо я міцно стою на ногах, вона переростає в душевну й ментальну. Тоді з будь-якої складної ситуації ти знайдеш вихід».

Крістен Пазік зворушливо привітала Андрія Шевченка з 22-ю річницею шлюбу