Олена Мандзюк про затяжну депресію та чутки про роман з Тереном. Велике інтерв’ю

Українська блогерка-мільйонниця Олена Мандзюк стала гостею нового випуску на YouTube-каналі Раміни Есхакзай. Відома українська блогерка відверто розповіла про боротьбу із затяжною депресією, прийом антидепресантів та як Олександр Терен вплинув на її рішення звернутися по допомогу до психотерапевта.
«Я не хочу бути сильною» — про депресію та її симптоми
Олена Мандзюк поділилася, що перебуває в одному з найважчих періодів свого життя. За словами блогерки, цей стан затягнувся, і хоча зараз вона вже отримує необхідну медичну допомогу, її психологічний стан ще далекий від стабільного.
Блогерка описала свої симптоми: «Тобі нічого не хочеться. Тобі не хочеться вставати з ліжка, ти не хочеш одягатися в чистий одяг, тобі навіть лінь піти до ванної, почистити зуби, прийняти душ».
Серед інших симптомів — відсутність апетиту, проблеми з плануванням майбутнього та постійні негативні думки.
«Єдине, що мене тримало — це робочий режим, тому що я дуже відповідальна і не можу підвести свою команду. І друге, і це мені сказала лікар, чому я ще досі не в лікарні — це те, що я тренувалася майже кожного дня», — пояснила Олена.
Перший крок до лікування завдяки Олександру Терену
Саме Олександр Терен допоміг Олені зробити перший крок до лікування. Блогерка зізналася, що якби не він, вона б не звернулася по медичну допомогу.
Олена Мандзюк і Олександр Терен
Хоча Мандзюк намагалася скасувати першу зустріч із психологом, Терен наполіг. Згодом психолог порекомендував звернутися до лікаря-психіатра, і саме Олександр допомагав контролювати цей процес: «Він контролював, наполягав, чи є в мене запис, чи я записалась, чи я пішла на сесію, чи я її провела».
Розлучення з Русланом та життя після нього
Мандзюк також розповіла про розлучення з військовим Русланом Мокрицьким, з яким виховує двох дітей. Вона зізналася, що наважилася повідомити про розрив публічно лише через кілька місяців після прийняття цього рішення.
Попри розлучення, колишнє подружжя підтримує теплі стосунки. Руслан, який зараз служить у ЗСУ, зізнався в інтерв'ю, що вдячний Олені за підтримку: «Я дуже вдячний Лєні, що вона продовжує підтримувати мене. Мені здається, що діючі дружини так не підтримують, як от вона мене, коли ми розлучені».
Хейт через дорогі покупки та волонтерство
Олена також відверто розповіла про критику у свою адресу через поєднання волонтерства та демонстрації заможного способу життя.
«Постійно прилітає: "От на що ми кидали гроші". Мені так боляче насправді це чути. Коли я купила собі автівку, люди більше про це говорили, більше ЗМІ писали, ніж тоді, коли я свою автівку розіграла за донати і зібрала на цьому 7 мільйонів гривень», — зазначила блогерка.
Мандзюк підкреслила, що їй було важко показувати себе справжньою в соціальних мережах, але зараз вона вже менше переймається критикою: «Я зрозуміла, що мені просто не потрібно вступати в діалоги. Інколи, коли в мене є настрій, я можу повідповідати, але так намагаюсь не реагувати».
Наприкінці інтерв'ю Олена закликала всіх до взаємопідтримки, зазначивши, що саме цього їй не вистачало у важкі періоди життя: «Я б хотіла побажати кожному по-перше мат