"Я більше не вживаю алкоголь": MELOVIN відверто про боротьбу із залежністю та діабетом
Артист також поділився думками про толерантність в українському суспільстві та конфлікти з медіа.
1/12 Боротьба з алкогольною залежністю
MELOVIN зізнався, що війна стала переломним моментом у його житті, коли він почав заливати психологічний біль алкоголем. За словами співака, він міг випити дві пляшки джину за вечір, провалювався "до забуття", а потім прокидався, наливав собі випити і йшов працювати далі.
Артист розповів, що алкоголь спочатку знімав тривожність, але згодом вимагав все більшої дози, створюючи замкнене коло залежності. MELOVIN підкреслив, що найстрашніше в алкогольній залежності — це те, що вона не вимикає свідомість, а змінює її, створюючи альтернативну реальність, яка з реальністю нічого спільного не має.
Він визнав, що мав періоди тверезості, але найдовший з них тривав лише тиждень. Співак поділився, що команда не намагалася активно витягти його з залежності, а він сам не бачив у цьому серйозної проблеми. По словам MELOVIN, йому ніхто не пропонував реабілітацію, і він сам влаштовував собі тижневий перепочинок від алкоголю.
2/12 Діагноз, який змінив усе
Поворотним моментом у боротьбі з алкогольною залежністю став діагноз, який MELOVIN отримав після того, як у нього "відняло ліву руку" на три дні. За його словами, спочатку він думав, що просто "пережав" руку, але коли оніміння не проходило, звернувся до своєї подруги-психіатра.
Після повного медичного обстеження йому діагностували стеатогепатоз печінки — початкову стадію її руйнування, що лікар, яка проводила УЗД, порівняла з печінкою аграріїв, які отруїлися хімікатами.
MELOVIN розповів, що згодом йому також діагностували преддіабет, який через продовження вживання алкоголю перетворився на діабет другого типу. Артист поділився, що це генетичне захворювання, яке було спровоковане алкоголем, і за його словами, це "100% відобразиться на моїх дітях майбутніх".
Співак наголошує, що після отримання діагнозу зміг протриматися без алкоголю 41 день, але потім знову зірвався. Рішучий крок до тверезості стався після прочитання книги "Хід королеви", коли MELOVIN впізнав себе в головній героїні, яка втрачала кар'єру через залежність.
3/12 Півтора роки тверезості
MELOVIN з гордістю повідомив, що вже півтора року не вживає жодного алкоголю. За його словами, це не просто тимчасова відмова, а свідомий вибір на користь здорового способу життя.
Співак розповів, що зараз він не відчуває потреби в алкоголі, бо почувається "наповненим всередині".
MELOVIN підкреслив, що тепер не уникає компаній, де вживають алкоголь, і навіть може наливати іншим, тоді як сам п'є зелений чай з жасміном або молочний улун. Він поділився, що його найбільшою перемогою стало те, що навіть після болісних зрад у стосунках він не повернувся до алкоголю. Артист зауважив, що сьогодні вже не боїться своїх думок, як раніше, коли заглушав їх алкоголем.
MELOVIN наголосив, що алкоголізм найчастіше є симптомом психічного розладу, тому важливо працювати над корінними причинами залежності з психотерапевтом.
4/12 Роль психотерапії у відновленні
Психотерапія стала ключовим елементом одужання MELOVIN від алкогольної залежності та відновлення його психічного здоров'я. Співак зізнався, що до терапії він був "соціофобом", який уникав нових знайомств і тікав з вечірок. За його словами, війна зробила "прірву між минулим життям", змусивши переосмислити свої цінності і стикнутися з придушеними страхами та образами.
MELOVIN розповів, що півроку психотерапії допомогли йому "впізнати себе тим Костіком з Одеси", яким він був до створення публічного образу. Артист описав, як спочатку його лякало знайомство із самим собою:
За його словами, через рік терапії він перестав боятися своїх думок і навчився більш усвідомлено підходити до конфліктних ситуацій. MELOVIN активно заохочує своїх шанувальників звертатися до психотерапевтів, називаючи себе "амбасадором ментального здоров'я".
5/12 Coming out на Atlas Weekend як точка звільнення
MELOVIN згадав свій виступ на Atlas Weekend у 2021 році, коли зробив камінг-аут, поцілувавши на сцені дівчину та хлопця і піднявши прапор ЛГБТК+ спільноти. За його словами, цей момент дав йому "неймовірну вільність" і відчуття закритого гештальту.
Співак поділився, що до цього постійно жив у страху, що хтось може злити його переписку або опублікувати особисті фотографії. MELOVIN розповів, що його тато дізнався про його орієнтацію саме з екрану під час цього виступу, тоді як мама знала про намір заздалегідь. За словами артиста, мама була проти такого публічного зізнання, боячись, що це буде "образливо" для батьків.
MELOVIN зауважив, що з татом не було "жодної негативної розмови" після камінг-ауту, хоча він і знає, що батькові може бути "неприємно" чути про його стосунки з хлопцями. Співак розповів, що найжахливішими наслідками його публічного зізнання стали погрози на адресу його батьків.
6/12 Зміни в сприйнятті ЛГБТК+ в Україні
MELOVIN відзначив разючі зміни у ставленні українського суспільства до ЛГБТК+ спільноти з 2016 року до сьогодні. За його спостереженнями, навіть люди старше 40 років стали виявляти більше толерантності та розуміння.
Співак підкреслив, що сексуальна орієнтація — це не вибір, порівнюючи її з кольором очей чи волосся, які неможливо змінити. MELOVIN розповів, що найпоширенішим стереотипом, з яким він стикається, є припущення про його сексуальні вподобання. Артист висловив підтримку законопроекту про цивільні партнерства, наголошуючи на його важливості, особливо під час війни.
За словами співака, без цього закону партнер не має права навіть відвідати кохану людину в лікарні чи претендувати на спільно нажите майно у випадку смерті. MELOVIN емоційно висловився з приводу людей, які виступають проти цивільних партнерств:
7/12 Втрата сестри під час війни
MELOVIN розповів про трагічну загибель своєї сестри 15 березня 2022 року під час ракетного удару по Одесі. За його словами, сестра спершу вижила після першої ракети, її винесли з будівлі, але коли приїхали рятувальники, прилетіла друга ракета, яка забрала її життя. Співак зізнався, що йому важко говорити про цю втрату, оскільки вона "не налазить на моє розуміння".
MELOVIN поділився, що його психіка намагається заблокувати цей біль, але він дозволив собі "погрустіть і виревіти все". Артист розповів, що його батьки залишаються в Одесі, незважаючи на небезпеку. За словами MELOVIN, він пропонував батькам переїхати, але вони вирішили залишитися у своєму домі.
Співак зазначив, що втратив також багатьох друзів та знайомих, особливо на початку повномасштабного вторгнення, коли люди ще не знали, як реагувати на ракетні обстріли.
MELOVIN наголосив, що йому потрібно все більше сил, щоб продовжувати свою роботу — виходити на сцену, щоб підтримувати в людях "жагу до життя".
8/12 Роль музики в часи війни
MELOVIN підкреслив важливість продовження своєї музичної діяльності під час війни, навіть попри критику. За його словами, кожна професія, включаючи артистичну, має право на існування навіть у воєнний час.
Співак зазначив, що його робота — це не лише спосіб заробити на життя, але й можливість оплачувати працю своєї команди та сплачувати податки. MELOVIN розповів, що проводить благодійні концерти та аукціони, щоб зібрати кошти для армії. Артист поділився, що сцена для нього — це "храм", де він відчуває свою потрібність.
Співак зауважив, що концерти відбуваються з урахуванням безпекової ситуації і скасовуються у випадку обстрілів. MELOVIN зазначив, що зали збираються повільніше, ніж до війни, але люди все одно приходять. Він підкреслив, що для нього це єдиний стабільний заробіток, оскільки до реклами в соцмережах ставиться вибірково, беручись лише за те, що не суперечить його цінностям.
9/12 Конфлікт з радіостанцією
MELOVIN розповів про неприємний інцидент на одній з радіостанцій, де ведучі почали ображати його та його колегу в прямому ефірі. За словами співака, це сталося "абсолютно на рівному місці", без будь-якого провокування з його боку. Артист зауважив, що намагався залагодити конфлікт, але радіостанція почала поширювати неправдиву інформацію про те, що він нібито "з усіма конфліктував".
MELOVIN підкреслив, що має відеодокази того, як насправді розвивався конфлікт, оскільки його команда знімала контент для соцмереж. Співак висловив здивування щодо такої поведінки, адже раніше він уже бував на цій радіостанції і все проходило добре.
MELOVIN поділився своїм обуренням стосовно того, що багато артистів мовчать, коли їх ображають у медіа, боячись втратити ротації. Він зазначив, що його пісні продовжують звучати на цій радіостанції, доводячи, що відстоювання своїх кордонів не обов'язково призводить до негативних наслідків.
Співак наголосив на важливості боротьби з несправедливістю, навіть якщо це не приносить миттєвих змін:
10/12 Болісний досвід зради в стосунках
MELOVIN відверто розповів про завершення своїх двохрічних стосунків через зраду партнера. За його словами, першу зраду він пробачив, але коли вона повторилася, стосункам настав кінець.
Співак поділився, що перша зрада включала "п'ять чи шість різних партнерів", що стало для нього великим ударом. MELOVIN розповів, як випадково виявив другу зраду, знайшовши у телефоні партнера сайт знайомств та переписки з іншими чоловіками. Особливо болісним для нього виявилося те, що деякі зради відбувалися з людьми з його професійного оточення.
За словами артиста, друга зрада сталася за день до його виступу на Atlas Weekend, що зробило цей виступ "найемоційнішим". MELOVIN зізнався, що ця зрада сильно вплинула на його здатність довіряти людям: "У мене всередині все розбилось, я не думав, що так можна зробити". Співак розповів, що зараз йому важко розрізнити, де тривожність, а де інтуїція, оскільки "збився весь компас".
11/12 Особисте зростання через біль
Незважаючи на болісні випробування, MELOVIN відзначає, що минулий рік став для нього періодом значного зростання. За його словами, він "воскрес як Ісус", досягнувши нових висот у кар'єрі та особистому розвитку. С
півак поділився, що його найбільшою перемогою стало те, що він не повернувся до алкоголю навіть після зради близької людини. MELOVIN розповів, що біль від зради трансформувався у творчу енергію, яка допомогла йому написати багато нових пісень.
Артист підкреслив, що навчився по-новому сприймати успіх, не зациклюючись на досягненнях, а постійно рухаючись уперед. За словами MELOVIN, він готує сольне шоу та новий альбом, в який увійдуть композиції, написані під час емоційного болю.
Співак зізнався, що завдяки болісному досвіду "ніби навчився писати музику", бо його нові твори стали більш мелодійними та якісними. MELOVIN підсумував: "Цей рік фантастичний, за що я дякую всій своїй команді, фанклубу і ситуаціям, які мене вбили і воскресили наново".
12/12 Вдячність за випробування
MELOVIN завершив інтерв'ю словами вдячності за всі випробування, які йому довелося пережити. За його словами, без болісної зради не народилася б пісня "Обиратиму себе", яка стала важливою у його творчості. Співак поділився, що навчився бачити кризу як точку зростання, від якої можна правильно відштовхнутися.
MELOVIN розповів, що зараз він нарешті почувається комфортно із самим собою, без потреби заливати внутрішню порожнечу алкоголем. Артист підкреслив важливість психотерапії не тільки для подолання залежності, але й для розуміння себе та побудови здорових стосунків.
Співак зазначив, що сьогодні він не боїться бути вразливим і відвертим перед своєю аудиторією. MELOVIN підкреслив, що ділиться своїми проблемами публічно, сподіваючись допомогти іншим людям, які можуть стикатися з подібними викликами.
За його словами, якщо хоча б 10 людей після його розповіді зроблять висновки і звернуться до лікаря чи психотерапевта, то він живе недарма.
"Найголовніше — як я виглядаю у власних очах", — підсумував MELOVIN, наголошуючи на важливості внутрішньої чесності.
