Розпочався Великий піст 2024: головні етапи, традиції, правила та заборони
Коли починається Великий піст 2024 року
Дати початку і закінчення Великого посту змінюються щороку, оскільки залежать від дати Великодня. Починається піст рівно за 7 тижнів до свята Великодня і триває 48 днів - до суботи перед Христовим Воскресінням.
Цьогоріч Великий піст розпочався 18 березня, а закінчиться 4 травня.
Увесь період перед Великоднем умовно можна розділити на два важливі періоди: Чотиридесятниці та Страсний тиждень:
- Чотиридесятниця - цей період триватиме до Вербної неділі. Особливо важливим вважають перший тиждень посту, це час молитов та покаяння.
- Страсний тиждень або седмиця - це останній тиждень перед Великоднем. У цей час віряни ще глибше занурюються в духовні роздуми, відвідують церковні служби та готуються до урочистого святкування Воскресіння.
Що таке Великий піст і в чому його суть
Великий піст в християнстві є символічним періодом підготовки до Великодня та відзначається численними обрядами та традиціями. Його встановлено на пам'ять про 40-денне поневіряння Ісуса Христа в пустелі, де він відмовляв собі у спокусі для духовної чистоти.
Ісус Христос йде пустелею
Перший день посту називають Чистим понеділком, а весь перший тиждень — Чистою седмицею. Наші предки цього дня їли гриби, солонощі, квашення. Другий тиждень посту називають Друга седмиця. В давнину дівчата в цей період починали вишивати свій майбутній одяг для вінчання.
Третій та четвертий тижні в Церкві називають Хрестопоклонними. В четвер зазвичай господині пекли печиво з пісного тіста у вигляді "хрестів" із родзинками посередині. Хрест був особливо шанований серед вірян, адже Ісус Христос прийняв смерть заради людства саме на хресті.
П'ятий тиждень називають Похвальною седмицею, а шостий — Вербною неділею. Субота Вербної неділі називається Лазаревою суботою, адже цього дня згадують Лазаря, що був братом Марфи й Марії. Його воскресив Ісус Христос.
Загалом цей піст не обмежується лише фізичним обмеженням у їжі, але й спонукає до духовного очищення та покаяння. Період, коли віряни звертають більшу увагу на свої духовні практики та внутрішні перетворення. Очищення душі важливе для підготовки до святкування Великодня, яке символізує перемогу життя над смертю та відродження духовної сутності. Тому під час Великого посту люди звертаються до внутрішньої саморефлексії, розглядаючи свої почуття, дії та ставлення до себе та інших.
Правила Великого посту
Під час посту перед Великоднем важливо дотримуватися низки правил. Вони допомагають очиститися не тільки фізично, а й духовно:
- більше молитися, читати Святе Письмо;
- частіше відвідувати храм;
- визнати свої помилки перед Богом (каяття);
- стежити за своїми думками та вчинками – не хвалитися, не заздрити, не засуджувати.
Також важливо під час Великого посту робити якомога більше благих справ – допомагати тим, хто потребує допомоги, приділяти час близьким людям. Важливо стежити за своїми думками, мовою, діями. Крім того, це гарний час, щоб відмовитися від шкідливих звичок.
Під час Великого посту варто більше молитися та читати Святе Письмо
Що можна їсти під час Великого посту
У період Великого посту віряни готуються до святкування Великодня не лише духовно, але і тілесно. Під час посту більше часу відводиться для молитов, духовного читання. А тілесна підготовка — це відмова від скоромної їжі. На вашому столі повинні бути лише пісні страви.
- овочі та зелень;
- фрукти, сухофрукти та ягоди;
- різні види бобових (квасоля, соя, нут, горох тощо);
- деякі солодощі (чорний шоколад, халва, варення, мармелад тощо);
- макаронні вироби та крупи;
- насіння та горіхи;
- рослинні жири;
- гриби.
Щосуботи та неділі, а також в дні великих свят, які збігаються з Великим постом, дозволяється додати до раціону пісну олію, вино, а вживання їжі збільшується до двох разів на день.
Що можна їсти під час Великого посту
Існує і певний графік харчування, якого варто дотримуватися в інші дні посту:
- понеділок, середа, п'ятниця – сухоїдіння (компоти, вода, овочі та фрукти);
- вівторок і четвер – гаряча їжа без олії;
- субота і неділя – гаряча їжа з олією.
Що не можна їсти та робити у Великий піст перед Великоднем
Під час Великого посту забороняється вживати в їжу м'ясні продукти, яйця, молоко, а ще споживати продукти частіше одного разу на день, пити алкогольні напої, палити. Рибу можна їсти тільки в дні дванадесятих свят. Також необхідно на увесь цей час відмовитися від лихослів'я та тілесних втіх.
Ці суворі обмеження насамперед стосуються ченців, у мирян же піст може бути не настільки суворим.
Адже обмеження в їжі — це не головне. Набагато важливіше стежити за своїми думками, мовою, діями. Це гарний час, щоб відмовитися від шкідливих звичок. Постарайтеся дотримуватися правил посту, описаних вище, а утримання від їжі нехай допоможе в цьому.
