До дня донора: де в Бучі та Ірпені здати кров і як підготуватися
Хто повідомляє: Незламні.City.
Де та коли можна здати кров
Наразі регулярно приймають донорів крові лише в Ірпінській центральній міській лікарні в Бучі (вулиця Польова, 19). Як повідомили нам у приймальному відділені, у закладі можна здати кров кожної середи з 9:00 до 12:00.
Також до Бучі та Ірпеня раз на кілька місяців виїжджає бригада з Київського обласного центру служби крові та запрошує до себе донорів. У центрі зазначили, що найближчий виїзд до Ірпінської міської поліклініки запланований на 14 вересня, до Бучанської поліклініки – на 16 жовтня. Деталі можна дізнатися за телефоном: 0 (4563) 4 51 02.
Хто може стати донором крові
Донорами крові можуть бути здорові люди віком від 18 років і вагою від 50 кг. Здорова людина – це та людина, яка не має протипоказань. Їх поділяють на тимчасові та абсолютні, пояснюють на порталі Донор.UA.
Як підготуватися до донації
Донація крові – це відповідальна процедура, тому варто дотримуватися правил підготовки та харчування перед здаванням крові. Неправильне харчування впливає на якість крові, тому є протипоказанням.
Відмовитися варто від такого списку продуктів та препаратів:
- молочні продукти та яйця – за добу до донації;
- горіхи, фініки та банани – 24 год;
- соління – 24 год;
- ковбасні вироби – 36 год;
- копчена, гостра, пряна та смажена їжа – 48 год;
- буряк – 48 год;
- чипси, сухарики, халва, насіння, снеки, солодкі магазинні напої, кетчуп, майонез, інші магазинні соуси та маринади – 48 год;
- алкоголь, енергетичні напої – 48 год;
- чорниця – 72 год;
- лікарські засоби – 24-72 год, щодо винятків краще порадитися з лікарем.
Також слід утриматися від паління мінімум за дві години до донації та дві години після.
Небажано перед здачею крові пити каву – принаймні протягом 4-5 годин. Кофеїн звужує судини, тому у донора може бути важче взяти необхідну кількість крові. Утриматися від кави варто також протягом 12 годин після донації. Кофеїн має сечогінний ефект, а для донора важливо підтримувати достатню кількість рідини в організмі, аби швидше та якісніше відновити кров.
Перелік рекомендованих продуктів набагато менший, але корисніший для здоров'я донора. Легкий сніданок можна з'їсти за 2-3 год до процедури. У день донації, щоб уникнути непритомності та слабкості, варто перекусити вареними крупами на воді чи макаронними виробами без додавання вершкового масла. Можна з'їсти хліб, сушку, сухарі, вівсяне печиво. Також дозволені риба на пару та відварене м'ясо нежирних сортів.
Після того, як ви стали донором, дотримуйтеся правил відновлення. Вже через 60 днів знову зможете поділитися кров'ю.
Міфи про донорство
- Це небезпечно
Сьогодні донорство крові – абсолютно безпечна та життєво необхідна практика. В усьому світі кров здають мільйони громадян. Для взяття крові використовуються лише одноразові та стерильні системи, індивідуальні для кожного донора.
- Є потреба лише в рідкісних видах крові
Це не так. Потреба в крові – як рідкісних, так і поширених групах - є завжди. Якщо ви здаєте кров не конкретному реципієнту, то ця кров поступає в загальний банк крові та використовується в ситуаціях, коли реципієнту потрібне негайне переливання крові. Більш того, чим популярніша група крові, тим більше її потрібно, оскільки більше людей потребують саме вашої групи крові.
- Це страшно, боляче і довго
Насправді єдиний неприємний момент протягом всієї процедури - це укол голкою. Порізи та удари, з якими ми стикаємося ледь не щодня, завдають значно більшого болю. До того ж донація крові триває не більше 10 хвилин.
- Я постійно чую, що хтось здає кров, тому немає сенсу йти самому
Попри те, що про донорство багато говорять у ЗМІ та на телебаченні, знімають соціальну рекламу, організовують акції, за статистикою, лише 5% від тих, хто не має протипоказань щодо донорства (а це близько 60% населення планети), насправді стають донорами крові.
- У мене заберуть забагато крові й це призведе до погіршення здоров’я
В організмі дорослої людини – близько 5,6 л крові, тоді як за один раз забирають 450-470 мл. Цього замало, щоб зашкодити вашому організму. До того ж організм історично звик до втрат незначної частини крові внаслідок травм та складних природних умов, тому швидке відновлення закладено в нас біологічно.
Раніше Незламні.City розповідали, як отримати електронний рецепт на ліки в Бучанському районі. Читайте покрокову інструкцію.
